Pobyty v tme – pôvod a história Zmienky o meditačných pobytov v tme sa objavujú naprieč rôznymi kultúrami a duchovnými tradíciami. Adepti jogy, mystici, mudrci, hľadači pravdy, nábožensky založení ľudia, využívali pobyty v tme už tisícky rokov, na rozvíjanie vnútornej múdrosti, duchovnej jasnozrivosti, prístupu k posvätným znalostiam a spojeniu s Božským vedomím. Veľa zmienok sa nám zachovalo o pobytoch v tme tibetskom budhizme, skadiaľ sa aj u nás stalo populárne. Tma adeptom poskytuje príležitosť spoznať svoju skutočnú podstatu a uvedomiť si, že naše skúsenosti sú odrazom nás samých seba, čo vedie k hlbokej transformácii a k vyšším stavom vedomia.  V...

Astrálne cestovanie, zážitky a návod ako vedome vycestovať Astrálne cestujeme často aj bez toho, aby sme si toho boli vedomí. Vo svojej podstate, aj sen jeť určitým spôsobom cestovania v čase, priestore. Naše telo leží v posteli a naše Vedomie a Duch cestujú, niekedy blúdia… Deti tieto stavy môžu zažívať častejžie, ak majú  spojenie s vnútorným svetom, a rodičia ich ešte nestihli potlačiť a  vtiahnúť do ich sveta. Možno si niektorí ešte pamätáte z detstva nádhernú hudbu, šťastie a smiech, či tanec s anjelmi… Pri astrálnom cestovaní do anjelských svetov, vyšších svetelných dimenzií, môžu byť zážitky nádherné: zážitok eufórie, šťastia,...

Strava počas terapie tmou Pobyt v tme ako dávna spirituálna metóda, sa praktizoval osamote, niekde v jaskyni, pyramíde, pustovni, či v kláštornej kobke. Bol a je chápaný aj ako určitá forma odriekania a sebadisciplíny, očisty tela i psychiky. Pôvodne sa praktizoval bez prijímania fyzickej stravy. Pobyt v tme, spojený s pôstom je najintenzívnejší.Nie každý má však skúsenosti s pôstovaním. Pre takých jedincov je vhodná odľahčená výživa, ktorá je dôležitým faktorom počas pobytu v tme. Metabolizmus nebeží na plné obrátky ako je zvyknutý. V tme sa hýbeme oveľa menej. Je dôležité tomu prispôsobiť aj skladbu a množstvo jedla. Aby ste sa...

Účinky pobytu v tme Účinky pobytov v tme boli veľmi dobre známe už starovekým jogínom a mníchom, ktorí boli utiahnutí v jaskyniach alebo tmavých múroch kláštorov, kde pracovali na svojom duchovnom raste. Pobyty v tme sa stávajú duchovným fenoménom práce na sebe samom. Čím sú teda také výnimočné, a aké účinky popisujú ľudia, ktorí absolvovali pobyt v tme? Úplne jeden z najvýraznejších účinkov pobytov v tme je upokojenie mysle. Myseľ denne produkuje neuveriteľné množstvo myšlienok. Uvádza sa že okolo 70 000. Toto množstvo, nám však už vôbec nepomáha v rozhodovaní a reagovaní, na dané situácie, počas dňa. Veľa z týchto...